1. Weź na zakupy własną torbę, najlepiej z płótna lub z bawełny
2. Unikaj produktów pakowanych fabrycznie w plastik. Wybieraj te w opakowaniach nadających się do recyclingu - szklanych lub papierowych
3. Foliowe torebki na warzywa lub pieczywo można zastąpić wielorazowymi woreczkami z gazy. Łatwo uszyjesz je samodzielnie np. ze starych firanek
4. Szukaj sklepów, do których można przynieść własne opakowania i uzupełnić ich zawartość. W taki sposób można kupić nie tylko kasze i bakalie, ale także chemię domową
5. Ogranicz spożycie mięsa i produktów odzwierzęcych. Nie tylko wyjdzie ci to na zdrowie, ale także przyczynisz się do redukcji emisji CO2, do której farmy mięsne bardzo się przyczyniają
6. Planuj zakupy. Dzięki temu unikniesz wyrzucania rzeczy, których nie potrzebujesz
7. Produkty z długim terminem przydatności do spożycia (np. ryż albo olej) kupuj w dużych opakowaniach
8. Zrezygnuj z wody mineralnej. Kup bidon lub specjalną butelkę, którą można wypełnić wodą z kranu lub herbatą
9. Gotując potrawy w garnku, używaj pokrywki. Danie szybciej się ugotuje, a ty oszczędzisz energię
10. Kiedy tylko możesz, kupuj używane produkty. W internecie znajdziesz ogłoszenia osób, które za symboliczną cenę (a nawet za darmo) odstąpią zupełnie dobre meble, książki czy zabawki
11. Nie podążaj ślepo za modą, stawiaj na ponadczasowe ubrania dobrej jakości. Lepiej kupić jeden porządny płaszcz niż kilka tanich kurtek, które po jednym sezonie nadają się tylko do wyrzucenia
12. Idź do kawiarni z własnym kubkiem zamiast prosić o napój w jednorazowym kubeczku. W niektórych lokalach dostaniesz za to nawet zniżkę na kawę
13. Naprawiaj zamiast wyrzucać, zwłaszcza sprzęt elektroniczny
14. Nie korzystaj z trybu stand by, wyłączaj wszystkie urządzenia elektryczne, które nie muszą chodzić cały czas
15. Nie płucz naczyń przed wstawieniem ich do zmywarki. Dobry sprzęt poradzi sobie z zabrudzeniami bez wstępnego mycia
16. Zakręcaj kran podczas mycia zębów
17. Załóż na krany i słuchawki prysznicowe perlatory
18. Zanim wyrzucisz niepotrzebne ubrania czy przedmioty codziennego użytku, sprawdź, czy komuś mogą się przydać. Możesz zamieścić ogłoszenie np. na facebookowej grupie "Uwaga śmieciarka jedzie"
19. Naucz się wykorzystywać resztki. Z liści rzodkiewek można zrobić pyszne pesto, z fusów po kawie piling do ciała, a skorupki jajka wykorzystać jako nawóz do kwiatów
20. Załóż własny ogródek. Jeśli mieszkasz w bloku, możesz hodować własne zioła lub szczypiorek
21. Jeśli jesteś kobietą - rozważ zastąpienie tamponów i podpasek kubeczkiem menstruacyjnym. To wygodniejsze niż się wydaje
22. Nie myj samochodu samodzielnie, lecz odwiedź myjnię. Myjnie zużywają mniej wody, a środki do czyszczenia samochodu nie wsiąkają w glebę
23. Zamiast podkręcać termostat, załóż grubszy sweter. Nawet jeden lub dwa stopnie Celsjusza to ogromna różnica w zużyciu prądu
24. Zastąp rolety zasłonami termicznymi, które latem odbijają promienie słoneczne, a zimą zatrzymują ciepło w pomieszczeniu
25. Wybieraj energooszczędny sprzęt AGD. Zwykle jest droższy, ale to inwestycja, która się zwraca
26. Planując kuchnię, nie stawiaj obok siebie kuchenki i lodówki. Ciepło z kuchenki ogrzewa lodówkę i zmusza ją do większego poboru prądu
27. Mniejsze zużycie energii zapewni też regularne odmrażanie lodówki i czyszczenie jej tylnej strony z kurzu
28. Zjedz czasem kolację przy świecach. Oszczędzisz prąd i stworzysz romantyczną atmosferę
29. Jeśli masz ogród lub trawnik, gromadź deszczówkę do podlewania roślin
30. Wymień uszczelki w cieknących kranach
31. Wyrób sobie nawyk wyłączania światła w pokoju, jeśli wychodzisz na dłużej niż 15 minut
32. Nie drukuj biletów. W większości przypadków możesz pokazać bilet na ekranie telefonu
33. Gdy jesz poza domem, nie bierz całej garści serwetek na zapas. Zastanów się też, czy na pewno potrzebujesz słomki albo mieszadełka do kawy
34. Zamiast kupować kolejne kosmetyki, sprawdź, co masz w lodówce. Miód sprawdzi się jako balsam do ust, a oliwa z sokiem z cytryny odżywi dłonie
35. Zamiast plastikowych szczoteczek do zębów, używaj bambusowych
36. Naucz się prawidłowo segregować odpady
37. Korzystaj z samochodu rozsądnie. Używając roweru lub komunikacji miejskiej nie tylko zmniejszysz emisję spalin, ale unikniesz korków i problemów z szukaniem miejsca parkingowego
38. Gdy tylko możesz, używaj zmiotki i szufelki zamiast odkurzacza
39. Zanim coś wyrzucisz, zastanów się, czy nie możesz tego wykorzystać. Nawet puste pudełka po butach można wykorzystać do przechowywania drobiazgów, a z podartej koszulki zrobić szmatki do kurzu
40. Podróżuj z głową. Choć bilety lotnicze bywają bardzo tanie, samoloty emitują gigantyczne ilości gazów cieplarnianych
41. Zamiast prasować koszule, zawieś je nad prysznicem lub wanną, gdy bierzesz gorącą kąpiel. Unosząca się para wygładzi zagniecenia
42. Jedz lokalne, sezonowe owoce i warzywa. W supermarketach truskawki kuszą nawet w środku zimy, ale żeby przetransportować je do Polski np. z Chin lub Peru, zużyto wiele paliwa
43. Używaj papieru z recyclingu
44. Ograniczaj środki czyszczące, które w składzie mają szkodliwe chemikalia. Przy sprzątaniu kuchni i łazienki używaj zwykłej sody oczyszczonej i wody z octem
45. Niech twoje zwierzaki też będę eko. Używaj drewnianego żwirku do kuwety i papierowych torebek na psie kupy
46. Dołącz do kooperatywy spożywczej. Wesprzesz lokalnych rolników i zapewnisz sobie dostawy najwyższej jakości owoców i warzyw
47. Jeśli palisz, używaj zapałek zamiast plastikowej zapalniczki
48. Zastąp odświeżacze powietrza naturalnymi zamiennikami, np. suszonymi płatkami kwiatów albo skórkami cytrusów
49. Zamiast jednorazowych chusteczek higienicznych używaj batystowych chustek do nosa
50. Ucz dzieci proekologicznych zachowań. Dobre nawyki najłatwiej wyrobić u najmłodszych